自分の強み発見！不安と自信を行動力に変えるブレイブコーチング（110分） - 深山ゆかり

○私はまだまだだからという不安と自信のなさから、せっかくのチャンスを逃してしまった事がある
○出来ない理由を探し、なかなか行動に移せない
○得意な事や自慢できる事もないと誰かと比べては、自分を出来ない人だと思ってしまう
○褒められているのに、素直に受け取れず否定してしまい認められない

このように、いつも自己否定や劣等感で自己嫌悪にさいなまれてしまい、物事をネガティブに捉えていませんか？
本当は、誰もが自分で気づいていないだけで沢山の可能性や強みを持っています。
それは、考え方や見方を少し変えることでポジティブ思考に切り替え自信に変えていく事ができます。
また、改めて自分の強みや自分のキャリアを振りかえり、今後の働き方や生き方を考えるきっかけにしたいという方、子育てが落ち着き働く事を考えている方にも働く前の準備として役立てる事ができます。

いつも自分を低く評価してしまう、自分の弱い部分、強い部分、価値観や考え方の違いなど多様性があるのが人間です。
完璧な人間なんていません。
このコーチングセッションでは、過去の自分から現在の自分までを振り返る事からスタートします。
今の自分は、過去の自分が選択し決めて行動した結果が積み重なってきたものだからです。

お話を伺いながら、様々な経験や影響を受けた事うれしかった事、頑張った事、辛かった事、失敗した事、どの様な人達と関わってきたのかなどから、自分の楽しいこと、好きな事、出来る事、その中でも得意な事、工夫次第では出来るようになる事、仕事で経験しそこで得たもの、そこでなければできなかった事など、人が聞いたらこんなこと出来るなんて言えないと思える事、自分では出来て当たり前だと思っている事、全てを拾い出し、自分では気づいていなかった強みや可能性を広げ、新たな自分の再発見ができるサポートをしています。
（※セッションの際、A４サイズの紙とペンをご用意ください）