55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

心理、コミュニケーションの専門家として17年、企業セミナー講師、学校講師、カウンセラー(精神保健福祉士　国家資格）、キャリアコンサルタントとして学生から社会人まで様々な方のこころの声を聴き、お力になってきました。怒りについてのご相談ではアンガーマネジメントの専門家である私が、イライラ、ムカムカ、腹が立つなどの怒りの原因を丁寧に聴き、貴女にあった対処方法を一緒に考えていきます。

ママ友と話しているとマウントを取られてイライラする。こどもがやることなすことイライラしてしまう。夫は反発したくなるようなことばかり言ってくる。○○さんと話すと腹が立つことが多い。会社の上司の態度に怒りが湧き上がってくる。相手が悪いのだと思う一方でそう思う自分を責めていませんか？怒りを感じることは悪いことではありません。自分の怒りの原因を知り、うまくコントロールする方法を身につけましょう。

怒り、怒りによるストレスなどの問題を解決していきます。貴女の気持ちを丁寧に聴き、一緒に整理したうえで前向きに問題に取り組めるように促していきます。25分コースでは怒りやイライラする気持ちを丁寧にお聴きし、感情を整理するお手伝いをさせて頂きます。55分コースでは気持ちや感情の整理をしつつ貴女にあった怒りのコントロールを一緒に考えていきます。人間関係のお悩み全般。仕事の悩みなどもカウンセリング致します。