55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

理想の自分に近づくために。
いまの自分の思いを、ありのままお話してみませんか？
どこから来るのか分からない不安。対人関係や、家族関係がうまくいかない。過去の体験から自分を責めてしまう。自分の思いを素直に伝えられない…　苦しみから抜け出せない方へ。
過去のできごとや気持ちを言葉にすることで、自分の気持ちが整理され、自分を客観的に見ることができます。客観的に見られることで、周りや自分自身への気づきを得ることができます。

いまここで話したい、誰かに伝えたい、過去のできごと、心に浮かんでくることを自由に語りましょう。お話した内容から、モヤモヤした心の原因を自分で気づくことができるよう、お手伝いさせていただきます。語ることで新たな自分を発見し思考が変わり、自分らしい日々を送ることができるようになります。

人はなぜ意識しない行動に出てしまうのか？その問いの答えを探すために、精神医学、心理学を精神科病院に勤務しながら学んできました。私自身過去に摂食障害で長年にわたり悩み、苦しみから抜け出せない状態に。最終的にたどり着いたのはカウンセリングでした。気づきを与え、自分で考え回復していく、そんな感覚がありました。そんな自身の経験から苦しみを抱えた多くの方にこれからも寄り添い向き合っていきたいと思います。