心地よい空間と自分軸を手に入れるためのカウンセリング（55分） - 松本 幸華

・片付けられない自分に落ち込んでいる方
・人の感情に振り回される方
・家事に時間がかかる方
・家族との関係を良くしたい方
・家の中でリラックスできない方
・考えることがまとまらず疲れてしまう方
・忙しくて手っ取り早く片付けたい方
・健康・時間・経済的余裕を取り戻したい方

人生をより良く生きるために片付けの視点からアプローチするコースです。
多くの時間を過ごす家の中の状態は、心理的にも作用しながらあなた自身に影響を与えています。
毎日の中に少しずつ良い変化を起こすことで、心に安心や自信が生まれます。その日々のくりかえしが、あなたの人生となるのです。

お部屋の状態はひとりひとり違います。
ただ、このセッションでの軸はこの２つです。
１）自分で実践することが大切だということ
２）片付けには順序があり、日常的なものだということ

このセッションではあなたの今の状態を把握し、困っていることを明確にして、それを解決するためにどうアプローチしていくかを一緒に考えていきます。
片付いて見えるためのポイントや、収納のコツを習得することに加え、部屋の状態が心に与える影響を知ることができます。

このコースでは、まずあなたがゆっくり休めるために、寝室を整えていきましょう。寝室は一日の多くの時間を過ごす場所で、食事のように他に場所を移すことがほとんどありません。快適な睡眠のためにどうするかを考えることは、他の部屋を片付ける際に大変参考になります。ご希望であれば他の部屋も、心地よい空間になるための方法を一緒に考えていきましょう。

まず何をしたらいいかわからない方でも、時間のない方でも大丈夫です。
自分自身に応える人生を過ごすために、片付けは最高のツールなのです。

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（画像：Ushico / PIXTA、画像はイメージです）

●本日のセッションの説明
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●予約フォームの内容をもとにヒアリング
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●現状把握と今一番困っていることの確認
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●実践的アプローチ
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●まとめ