私たちは長年の歴史の中で、さまざまな痛みの感情を創りだしてきました。
感情は感じきってあげると流れて消えていきますが、感じることを拒んで抑圧された感情は、そのまま細胞にためこまれていき、その感情を感じたくないためにさらに別の感情を創りだして(例えば恐怖の感情を創りだして、その下にある感情を感じるのは怖いこと、と思い込ませて感じさせないようにしたりして)どんどん感情がためこまれていき、さまざまな感情反応が生まれ、そこからまた新たな思い込みや観念を創りだしていきます。
「私たちの感情は、私たちの観念が創りだしています。」
自分自身が記憶している体験が変わることにより、実際に外で起こる現実が変わってきます。
このような時にお役に立てます
・家族や会社、周りに居る方とのコミュニケーションに悩んでいる。
・幼少期や過去の出来事やトラウマで苦しいと感じている。
・過去の執着がなかなか消えない。
・自分に自信が持てない。
・他人の目や周りの評価が気になってしまう。
・ついつい自分を責めてしまう。
・他者に対して恨み攻撃的な気持ちが抜けない。など
過去に創ったフィルターのかかった思い込みや観念を改めて、望む未来を進めるようにお手伝いします。
※セッションではマイク付きイヤホンやハンズフリー通話で会話ができるようにし、リラックスした状態で受けていただくことをおすすめしています。