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小西 ひとみ 先生の紹介

コニシ ヒトミ

小西 ひとみ

お母さんの自己受容と子供の集中力育成

小西 ひとみ

職種 : 心理カウンセラー/アドバイザー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • メンタルヘルス・心理相談 全般

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自己紹介

まずは心身ともに安定した状態へ

子供へ働きかけを行う親の不安や緊張は子供の情緒に影響します。働きかけには、親と子の両方に「ストレスのないこと」が最も重要です。まずは丁寧な質疑応答を通して、育児における疲れやストレスなど現在抱えている悩み、過去から親自身に繰り返し起こりがちな問題や、過去から現在に至る環境や人間関係による思考や行動の癖などがある場合は、心理的側面から癒しと回復のために適切なワークを行い、親自身の自己受容を促します。

脳科学の視点からシンプルかつ実践可能な方法で

乳幼児の集中力育成アドバイザーとして、生涯を通して必要となる”集中力の育成“のために、脳科学的視点から乳幼児期にワンオペ育児でも無理なく行える最適な働きかけを、あなたとお子さんだけの日々のスケジュールとして作成し、ルーティン化を目指します。また、年齢と目指す姿に応じて、グローバルな教育法を視野に入れたアドバイスも適宜行います。

乳幼児の脳は宝箱、集中力を育む最適齢期

医療分野において研究論文の翻訳に長年携わってきた視座により、乳幼児の子育てにおいて脳科学と栄養学の2本の柱が重要であることに着目し、才能の開花や情緒の安定など、生涯を通して必要となる要素の根源は乳幼児期における”集中力の育成“であることに辿り着きます。自身の子育てを通してポジティブな働きかけにより得られた成果をもとに、乳幼児期の今だからできることに焦点を当て、現在の環境と生活リズムに合わせた”無理のない”スケジューリングを可能にします。

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