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下村 あゆみ 先生の紹介

シモムラ アユミ

下村 あゆみ

ライフステージの変化に伴うキャリアデザイン

下村 あゆみ

職種 : コーチ/カウンセラー

得意テーマ : キャリア相談・転職・就活

  • キャリア設計・働き方
  • 育児と仕事の両立・ワークライフバランス

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自己紹介

自己肯定感を高めてキャリアも子育ても私らしく

女性は妊娠・出産、子育て、キャリアとライフステージの変化でさまざま壁にぶつかります。
仕事や子育てと忙しい女性は自己肯定感が下がりやすいです。今の時代、生き方も働き方も多様化しています。生き方に正解はありません。自己肯定感を高めることで自分らしい生き方や働き方が見つかります。あなたの心の声を大切にしながら全力で人生の応援とサポートをさせていただきます。

答えはあなたの中にある

「自分の気持ちがわからない」「自分らしさがわからない」「やりたいことがない」……となかなか一人ではモヤモヤから抜け出せないときはご相談ください。今までご相談を受けてきた経験から自身の価値観が明確になることで、次なるステップへ行動を移される方を多く見てきました。仕事や子育てや家事に...と時間に追われ、坦々とこなすように過ぎていく日々から毎日が楽しくなるように一緒にあなたの中にあるものを探しに行きましょう。

ライフステージの変化をチャンスに

私自身、育休後に会社員として職場復帰し仕事と子育ての両立という壁にぶつかりました。そこから自分の人生と向き合うことをはじめ働き方を変え、現在は個人でコーチ/カウンセラーとして活動をしています。「人生このままでいいのかな?」という心の声はより心地よく生きていくための自分自身からのサインでした。違和感を無視しないことで人生の道が切り開いていきます。新しい自分に出会い、新たな一歩のきっかけにあなたの中にある気持ちをお聞かせください。

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