55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

私は昔、自己肯定感が低い人でした。自信がないから人とも話したくない、笑顔も消えてしまって、笑顔をどう作るかわかりませんでした。自分が嫌で変わりたい。でも変わり方もわからないし、変われるかもわからない。そして誰に相談すればいいかわからない…そんな時にコーチの方が書かれた１冊の本に出合い、自分を変えることが出来る気がしたのです。まずコーチを付けたのですがコーチングを自ら届けたいと思うようになりプロコーチを目指しました。

コーチングを受けて沢山の事を気づきました。『なぜ、今の私はこうなったのか』の理由がわかると、自然と自分自身を受け入れられるようになりました。親のしつけが厳しく、幼い頃から意見を持つことを諦めた、周りに合わせるようになってしまった。出来ない私を自分で作ってしまっていた、自分が出せないのではなく出さないようにしていた。劣っているのは自分だ、と思ってしまう…でも、私の価値観の原因を見つけることで修正することができました。

性格や考えは変えられない、そう思っている方が多いと思います。親や先生や友達に言われたこと、パートナーや仕事関係の人に言われた言葉は自分自身だって思ってしまうんですね。私達はその人達の価値観やある出来事に支配されて生きているんですよ。言われたことは自分自身であると受け取ってしまうのです。でも本当のあなたではないんです。それに気づいていく、気づいて修正して考えを変えていくことができるのです。是非新しいあなたに変わるお手伝いをさせてください。