こんにちは。はたらく心をトータルでサポートする、保健師・心理カウンセラーの徳永です。
「仕事が忙し過ぎて自分の時間が取れない」「この仕事、私に合ってるのかしら？」「職場の人間関係に悩んでしまう」など、今、働く現場はストレスに満ちています。仕事のストレスなどでつまづいて、転んでしまった手当をする保健室としてご活用ください。
トクナガ キョウコ
徳永 京子人生のしょんぼりをワクワクに変えよう！
職種 : 心理カウンセラー
得意テーマ :
仕事力・自己実現
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 10件 | 2件 | 10件 |
こんにちは。はたらく心をトータルでサポートする、保健師・心理カウンセラーの徳永です。
「仕事が忙し過ぎて自分の時間が取れない」「この仕事、私に合ってるのかしら？」「職場の人間関係に悩んでしまう」など、今、働く現場はストレスに満ちています。仕事のストレスなどでつまづいて、転んでしまった手当をする保健室としてご活用ください。
折れない心があったらいいのに。そう思ったことはありませんか？
『折れまい！』と踏ん張って、頑張るばかりでは疲れます。
産業保健の現場でメンタル不調の従業員をサポートする保健師が
折れる前にしなやかに逃す、折れてもすみやかに戻る、そんなしなやかな心で生きることを応援しています。
もし、ジェットコースターがずっと平坦だったとしたら…？
あまり魅力的なものではなくなってしまいます。人生も山あり、谷ありだからこそ、色々学ぶことができたり、それを乗り越えた時に、大きな自信と喜びにつながるのかもしれません。
人生のしょんぼりをなくすことはできないけれど、ワクワクに変えることはできるかも知れません。
さぁ、一緒に、人生のしょんぼりをワクワクに変えましょう！
メンタルヘルス
2015/10/09
仕事の内容と体調の変化について
自分でも気がついていたことでしたが、「やっぱり」と確信が持てました。プロもそういうんだから間違いない、と思えたので
「まただ、どうしよう、なんでだろう、誰かに相談しようか」と、悶々と悩み続けることがなくなり、その時間を先生とお話した時のことを思いだしながら、別のことを考えたり、プラスの時間にあてることができるようになったのも、大きな収穫でした。
また「同じようなタイプの人は結構いる」とお聞きして安心しました。たった25分で、数年悩んでいたことがすっきりしました。
悩み事や、仕事のことで、自分はそんなにストレスではないつもりなのに、結果的に体調に変化が出てしまう人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス
2015/09/08
夫のメンタル不調に合わせて私自身も不調になり、休職しました。
不安に対する気持ちの持ち方や、休みの過ごし方などを相談させていただきました。
私の話の聞いて欲しいところを確かに受け止めて聞いていただけたと感じます。
ポイントポイントで返してくださったコメント、アドバイスをカウンセリング後に思い返してじわじわ、心地よく心に響きました。
また行き詰まった時にはお話し聞いていただきたいです。
この度はありがとうございました。
不安な気持ち、塞いでる気持ちをそっと支えて欲しい人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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