片づけが苦手だけれど、片づけたい変わりたい方ためのカウンセリング（110分） - 長野ゆか

家を本気で片づけたい方、片づけストレスから脱却したい方に。

このような方のお役に立てます。
・他人を家や部屋には入れられない。大きなコンプレックスになっている方
・片づけがストレスで体調にまで影響が出だしそうな方
・片づけがうまくいかないせいで、人やモノ、家族に当たってしまう方
・家ですること、仕事、片づけのせいで停滞していると思う方
・家族間のコミュニケーションがうまくいかない原因の１つに、片づけがあると考えている方
・精神的にイライラしてしまうことで、心や体調に変化が出てしまう方
・片づけたい気持ちがあるのに、どうしても前に進むことができない方
・モノを捨てるのが苦手な方

このセッションでははじめに「片づけ」に対しての思いを最初にお聞かせください。
ネガティブな感情、世間一般の価値観への疑問や苦しみから、ご家族との片づけを通じての関係性までなんでも結構です。またあなたを取り巻いてきた環境やモノに関しては買ったとき、使っていたときの感情や思い出等も含めモノへ思いを馳せながらお話ください。

次に、あなたが毎日の中で大切にしていることや、どんな生活がしたいのかをお聞きします。「片付いたら」「片づけの問題がなかったら、その時間でこんなことがしたい」というイメージです。その完成イメージが具体的であればあるほど、やり遂げることが可能になります。

「大切にしたいこと・その優先順位」がわかると、あなたにとって最短で効果が出る片づけのアドバイスが可能になります。例えば「どんなものから、どんな場所から、どんなスケジュールで進める」という具合です。家族との関係性を修復したい人、ごちゃつくものから発生する精神的ストレスを減らしたい人、防災対策で片づけたい人では、1番に取り掛かる作業場所、進め方は全く違います。

片づけへの苦手意識が強い方がやる気になるためには、目的意識、価値観などのマインド、そして「四角く区切る・使用頻度で分ける」等という収納技術の双方からのアプローチが必要です。本セッションではその両方を実施することで相談者様のサポートを行います。

下記の内容を予約時に記入いただくので、セッションがスムーズにスタートします。