55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

2010年にカウンセリングルームを開設し、心理カウンセリングを中心に様々なご相談を伺ってきました。カウンセリング以外にも専門学校の就職対策講座の講師、コミュニケーションスキルの企業研修講師、子育て支援団体の理事なども務めてきました。また版画家として、芸術活動もしております。プライベートでは娘二人の子育ても経験し、今では孫ひとりの「ばぁば」となりました。心理学の知識だけでなく、人生経験も活かしながらご相談を伺うことを大切にしております。

私のカウンセリングでは「認知行動療法」を用いて、自分の考え方や感じ方の「くせ」に気づき、別の捉え方が出来るようになることを目指します。25分コースでは、気持ちを吐露してスッキリすることと、自分の考え方や感じ方の「くせ」に気づいていただければと思います。55・110分コースでは、どんな心の持ちようをすれば楽になるのか具体的なアドバイスもさせていただきます。とことん話を聴いてほしいなど進め方にご希望がある方も遠慮なくお申し込みください。

夫婦、親子、友人、職場などの人間関係にまつわるお悩みのご相談をよくいただいています。誰かの言動が我慢の限界を超えているといった現在の出来事だけでなく、幼少期の親からの仕打ちを思い出して辛くなるといった過去の出来事のご相談も可能です。また、自分に自信が持てない、コミュニケーションが苦手、自己肯定感が低い、べき思考・ネガティブ思考など自分の考え方を変えたい、孤独感に襲われ不安でしかたないなど、ご自身に関するご相談も専門としています。