繊細ゆえにHSPかもしれないと思うあなたへ
職種 : 心理カウンセラー/コーチ
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
---|---|---|
聞き上手 | 話上手 |
メンタルヘルス・心理相談
2016/11/29
現在の職場での人間関係の悩みを聞いて頂き、何故そういった悩みをしてしまうのかについて根本から見直していきたいと思いました。
今悩んでいる内容についてじっくりと話を聞いて頂き、話をしていくなかで、自分でも気付くことができていなかった根本のところについて気付くことができました。また、話をしていくうちに、少しずつモヤモヤが晴れ、前向きな気持ちになることができました。
最後まで優しく解決に向かうように話して頂けて、良かったと思います。
人間関係で悩んでいる方、モヤモヤと自分でも分からないストレスや悩みを抱えている方、前向きになりたい方などにおすすめです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2016/07/09
心配事やストレスで不安を打ち消す事が出来なくなり、毎日同じ思いが頭の中を占めているので、なんとかしたい。
自分では思いもよらない方向から、考え方の調整をしていただきました。
感情がいっぱいになっていたので、何度も同じ不安についてまくしたてたように思うのですが、話をよく聞いてくださり、時々される質問で自分の同じ思考の渦から脱出する事が出来ました。
自分の思考の型が消極的な人に
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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メンタルヘルス・心理相談
2016/07/07
人と話すとき緊張して疲れてしまう事
お話ししているうちに、緊張してしまう事の背景に「誰々の様に話せないといけない」という考え方がある事に気付かされ、びっくりしました。
そして広い見方ができるようになり、気持ちが楽になりました。
また、“会話を楽しむためにできる事を見つけたい”とお伝えしたところ、人との会話ですぐに使えそうな具体的なアドバイスも頂き、「やってみよう」と前向きな気持ちになりました。
一歩進みたい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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