今、ここを生きていますか?自分らしさを感じていますか?生きているといろいろな人と関わり、いろいろな出来事によって価値観や考え方の違いで心がゆさぶられることがあります。家庭や友人、会社での人間関係において、「主張できない自分」を感じていたりしませんか。上手な主張が出来ていくとストレスを軽減し、自由な自分を羽ばたかせることが出来ます。輝く自分になるために自身の内面との対話をしっかりしてみませんか。
ワタナベ ミヨコ
渡辺 美代子“本当のあなた”の心の声と出会いましょう
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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16件 | 2件 | 16件 |
今、ここを生きていますか?自分らしさを感じていますか?生きているといろいろな人と関わり、いろいろな出来事によって価値観や考え方の違いで心がゆさぶられることがあります。家庭や友人、会社での人間関係において、「主張できない自分」を感じていたりしませんか。上手な主張が出来ていくとストレスを軽減し、自由な自分を羽ばたかせることが出来ます。輝く自分になるために自身の内面との対話をしっかりしてみませんか。
インナーチャイルドと自分が一致してくると、いやなことをイヤだと感じている自分にもOKが出せます。ゲシュタルトの理論があると、いろいろな人の様々な人生の背景を感じ取れます。そしていやな思いをさせられた相手も許すことが出来るでしょう。自分を許し、執着を手放すことで怒りかた解放されます。そして本当に望んでいた居心地の良い状態が循環してきます。誰もが、愛を受け取り、愛を与えるひとになってゆけるのです。
誰かのために、と我慢になっていませんか。自分を犠牲にしていませんか。いろいろな関係性の中で、自己主張が出来ずに不満を抱えているなら、自分なりに納得のいく方法を探す必要があります。ストレスの連鎖を選ぶより、スマートに自分を大切に出来ることを望んでみませんか。本当の自分の望みを叶える一歩を踏み出してもいいのです。引き寄せるなら、嬉しくて楽しいことがいい。今までの自分のストーリーを書き換えましょう。
メンタルヘルス・心理相談
2018/11/16
ジャンル違いとは思いましたが、婚活から来る自己嫌悪について相談しました。
こちらの話をじっと聞いていただきアドバイスをいただいた他、ご自身の体験談を話してくださり、それが今の自分の状況に対する不安を和らげてくれました。
自身の不安な気持ちを受け止めてほしい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
人間関係
2016/03/31
仕事のことについてを相談しました。
同僚にも言える内容でもないし、
今後前向きに仕事に向き合える気分になりたい。
気軽に聞いてもらえるのがいいと相談しました。
初めてのお試し25分コースで、手短に内容を伝えましたが
伝えた内容を親身に、冷静に分析しながら聞いてくださいました。話していくにつれ、気持ちが盛り上がり話が脱線しつつも軌道修正してもらい、たくさん話を聞いてくれました。
話しているうちに、自分が今どうしたらいいのか、どうすることが一番今自分にあっているのか、気づかせてくれ、冷静に自分で客観視できてきたのが驚きです。
答えは自分自身が持っていることを気づかせてくれました。
ありがとうございます。
渡辺美代子先生は、とても話やすく、お人柄もよく伝わり優しく本当に良かったです。
誰に話していいかわからないことや、いろんなモヤモヤを改善したくてもなかなか実践できない方におすすめします。
少しでも前進します。話していると自分がどう進めばいいのか自分で気がついてきます。寄り添って話を聞いてくれ安心できます。
明日からまた笑顔で過ごしたい方にお勧めです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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