ライフシフトを一緒に考えましょう
職種 : 心理カウンセラー／キャリアコンサルタント(国家資格)
得意テーマ :
キャリア相談・転職・就活
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
その他
2015/02/21
時間の使い方について、気になっていることを相談しました。
私自身が時間管理についてどう捉えているのか、質問してもらう中できちんと整理できてきたのですっきりしてきました。
また、自分ができていないこともとても共感的に聞いてくださったため、構えることなく素直な自分が出しやすかったです。
頭の中がごちゃごちゃしている状態の人にオススメです。考えていることがすっきり整理できると思います。
またただ話を聞いてもらいたいという人も、しっかり話を聞いて貰えますし、それだけでなく新たな気づきのある質問をされるので、自分自身の新たな思いが見つかって良いと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス
2015/02/13
会社でイライラすることについてお話をしました。最近イライラが多くて、ついつい、思ってもみないことを言ってしまうことがあり、気になっていました。特に昨日に失敗を指摘された時のイライラについてお話ししました。イライラすることがなくなるといいなと思ってましたので、イライラを解消する方法が知りたかったです。
山内先生は、とても優しく話してくれて、自分のイライラを分かってくれたので、話しやすかったです。なんか、自分の気持ちを素直に話すことができました。
イライラした時の自分の気持ちがどうしてなのか分かったこともあり、なんだかすっきりしました。
つい、イライラしてしまう人で、もう少し落ち着いて対応したいなと思っている人。
イライラしてるとずっと気分が悪いので、気持ちよく過ごしたい人にお勧めです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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メンタルヘルス
2015/02/10
母が認知症を発症。わたしの想像以上に介助や介護が大変で、母に対してイライラし、怒りを爆発することが多くなりました。怒っている自分を、冷静になったときに振り返ると、とてもイヤな気持ちになることがあります。
山内ケイト先生 今日は、どうもありがとうございます。母に対して怒りをあらわにする私を、まず受け入れてくださったことに感謝です。イライラしても、私にとってプラスにならないことは、わかっていました。それでも、やってしまう私自身を否定しがちでした。先生とお話ししながら…そのことにハッと気づいた私がいました。おかげで、気持ちがラクになりました。山内ケイト先生 今日は、本当にどうもありがとうございます。
自分の怒りには、かならず原因や理由があります。
親、友人、パートナー、職場など…
人間関係の中で、相手や自分自身に対してイライラしたり、怒りがわき上がるとき…誰にでもありませんか？！
怒りの矛先を自分自身に向けてしまいがちな方。
自分の怒りの原因や理由に具体的に光をあてたい方。
自分の怒りを冷静に整理し、怒りを解消したい方。
そんな方は、山内ケイト先生に相談することをおススメします。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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