毎日気分が沈んだり、自分は運が悪い、悩みが多くて生きづらさを感じる。モチベーションが上がらないなど、心の不調はありませんか？
「モヤモヤ、イライラする」「自信がない」「不安がある」「人が苦手」「愛されていない」などのネガティブ思考が止まらない時がある。
幼少期の辛い記憶がある。
家族とコミュニケーションが取りにくい。
人間関係の悩みや、大切な人を失った悲しみがある。
恐怖症、不安障害などの、ストレスやトラウマが原因と思われる不具合を改善したい。
辛いことばかりが起きてしまう。
自分は幸せになれないと感じる。
本当の自分に向き合って、望みが知りたい、など。
ネガティブ思考やトラウマを手放し、いきいきと「なりたい自分」になって、望む未来を叶えたい方のお役に立てます。
下記のようなときに、ご活用ください。
・いつも感じる漠然とした不安を解消したい。
・ネガティブスパイラルから脱出したい。
・将来の不安を解消し、生きる意味を知りたい。
・モヤモヤや虚しい気持ちを改善したい。
・自分に自信を持ちたい。
・言いたいことを言えるようになりたい。
・高所・閉所・対人恐怖症、憂うつ、強い不安を改善したい。
・過去のトラウマ、恐怖、傷心、罪悪感、制限を解放したい。
・本当の自分に向き合いたい。
・自分の役割、使命を知りたい。
・家族との関係を改善したい。
