55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

先生の第一声をきいただけで、不思議と癒されました。
怒りの対処法も実践してみようと思いました。

我慢していることにより、自分にストレスがかかっているということを心配してくださって、ストレスマネジメントの方法を教えていただきました。実際に電話中に一緒にやってみたので、即実践できました。

初めてなので緊張しましたが、最初に流れを説明して頂き、安心してカウンセリングを受けることが出来ました。
私が感じていたストレスの原因を導き出してもらい、解決法を丁寧に教えて頂きました。
自信を持って実践します！最後にマインドフルネスがとても心地良かったです。気持ちが楽になり元気になりました。