家族の介護・グリーフケア
2016/10/12
つい最近、強いストレスから家の物を壊したり、気に入らない職場の人に些細な事で怒鳴り散らしたりして、自分は人としておかしいぞ？？と感じることがあり、専門的な力をかりないといけないなと思いました。そんな時に相談にのって頂きました。
強いストレスの原因は、自分の母親でした。娘である私の幸せが許せない、私が不幸になるのを深層心理では願っており、親として、人として間違っているから別居するのが一番と言っていただきました。
・客観的に聞いてもらっているので、安心して話せた。
・ストレスの原因がはっきりしたこと。
・物を壊す、怒鳴り散らすなど、そのパワーを違うこと(自分の夢など)いいことに向けること。
・母と関わる時間が格段に減った。相談後、なぜか相談していない職場の人間関係も少し改善された。
自分の抱える問題に対して、こうした方がいいんじゃないかなぁ～とある程度感じていて、でもあと一歩が出ないとか、はっきり言ってもらえると安心する人にオススメなのかなぁ。私は話を聞いてもらえて、勇気と力が湧いてきました。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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