メンタルヘルス
2015/03/19
パニック障害でほとんど家に引きこもっている娘のことについて話しました。この生活にだんだん疲れて、私もイライラしているので、これからどうしたら良いか相談しました。
娘のパニック障害のことを話そうと思っていましたが、私のイライラや心配や不安などの気持ちをたくさん聞いてもらえました。
病気の娘に対してイライラするなんてダメな母親だと言われると思い、誰にも話したことはなかったのですが、そこを聞いてもらえてとてもスッキリしました。話して良かったです。
ダメな母親だと自分の事を思っている人。
誰に相談したら良いかわからない人。
自分の気持ちをちゃんと聞いて欲しい人。
アドバイスはいらないからとにかく自分の気持ちを話したい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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