メンタルヘルス
2015/05/01
何でも後回しにして、いつもギリギリになってしまう。
早く済ませばスッキリするのは分かっているのにエンジンがかからない。
どのような心掛けをすればいいのかアドバイスをください。
共感してくれて、私を受け止めてくれたので、話しに入り易かったです。
具体的な方法は二つと、先生の実体験で教えてくださって、話しがとてもわかり易かったです。
何か出来なくて罰するのではなく、出来てご褒美を自分にあげるほうがいいよねって、
楽しみながら直していくと言う言葉がとても印象に残りました。
その方法を聞いたら、今から明日が楽しみで、早速行動に移したくなりました！
目標を達成したい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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