メンタルヘルス
2015/05/19
ネガティブな想いに支配されて、なかなかいい方面に物事が考えられずエネルギーもわいてこない状態をなんとかしたい。
先生とお話しをさせていただいている中で、自然と、どうしてこんな考え方になっているのかが自分自身で気づくことが出来、また自分自身を客観的にみることも出来ました。ネガティブからポジティブになっていく方法をまずは実践していきたいと思います。
鬱々とした気分からなかなか抜け出せないでいる方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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