メンタルヘルス
2015/08/12
職場ですごく緊張してしまい、会話をしている時など、相手の気持ちがよくわからない。上司からの指示を勘違いしてしまう。仕事で失敗が多く、必要とされていないと思ってしまう。
お話するなかで、些細なことですが、職場で感謝された出来事を思いだしました。私も必要とされているんだ、と感じることができました。
その感情、感覚を体で感じとることが大切と教えて頂き、本当に感動しました。
不思議と心が満たされていくのを実感しました。
優しく話を聞いてもらいたい方。
前向きになりたいのに、どうしても後ろ向きになってしまう方。前向きになるヒントをもらいたい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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