メンタルヘルス
2015/08/16
人間関係について、人目を気にしすぎたり自分を責めてばかりでいつも同じパターンを繰り返し、そのパターンから自分を変えていきたい
今まで、自分のなかで怒ることは悪いことではないと思っていたけれど、実際はだれの目を気にしてなのか心のどこかでは、こんなことでは怒ってはいけないと思いこんで結局は自分を責めて感情を見て見ぬ振りをしていた事にしっかりと気づけました。
「そのままの自分でいいんだよ!!」と言われた言葉が深く届きました。
どんな自分でも怒りも嫉妬もどこかで自分を客観視できるようになれました。
ありがとうございました。
自分らしく楽しく生きたいと悩むひと
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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