電話カウンセリング体験談 File 1127 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

仕事でイライラしたり、感情的になってしまったり、本当は周囲の人達に柔らかく言いたいのに、つい当たってしまう自分がイヤになっていました。

お話しているうちに、元々の性格に加えて、幼少期に家庭の事情で我慢を強いられることで辛い想いをしてきた事が原因になっていることを引き出して頂きました。
そして、今まで頑張ってきたことを優しく受け入れて頂いて、凄く嬉しくて涙が出ました。

電話するまでは結構落ち込んでいたのですが、終わった後は気が楽になっている自分がいました。

これからは本当の私の感情を受け入れていきます。ありがとうございました。