電話カウンセリング体験談 File 1170 相談テーマ「生きる意味」の電話カウンセリングを受けた方の感想

夫婦関係が問題ではなかったことに気づきました。自分自身の不安が自分の中で思い込みとなり、それを夫に言えないことで更に不安になってることに気づきました。まずは紙に書くこと。そこから始めて、夜を迎えるのが怖いので、そうならないように疲れて寝れるように日頃の生活も活発に動いたり、夜に考えないように日々も過ごしていければと思います。一人で悩むから旦那に求めてしてまう、それが1番悪循環にさせる要因でした。旦那が私に対して大切に思ってくれてる態度であれば夜は早く寝ようーそう前向きになれたら1番いいのですが。