メンタルヘルス
2015/02/13
会社でイライラすることについてお話をしました。最近イライラが多くて、ついつい、思ってもみないことを言ってしまうことがあり、気になっていました。特に昨日に失敗を指摘された時のイライラについてお話ししました。イライラすることがなくなるといいなと思ってましたので、イライラを解消する方法が知りたかったです。
山内先生は、とても優しく話してくれて、自分のイライラを分かってくれたので、話しやすかったです。なんか、自分の気持ちを素直に話すことができました。
イライラした時の自分の気持ちがどうしてなのか分かったこともあり、なんだかすっきりしました。
つい、イライラしてしまう人で、もう少し落ち着いて対応したいなと思っている人。
イライラしてるとずっと気分が悪いので、気持ちよく過ごしたい人にお勧めです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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ライフシフトを一緒に考えましょう
職種 : 心理カウンセラー／キャリアコンサルタント(国家資格)
得意テーマ :
キャリア相談・転職・就活
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
