メンタルヘルス・心理相談
2016/12/23
主婦になって、子供のマネージャーのようで、いざ自分の時間ができても、何をしていいか、思いつかず、なんとなく終わってしまい、いつもつまらない。
行動を起こす！というきっかけをいただきました。
実際、体を動かしてみて、ちょっとだけ、肩こりも良くなったし、これからも、体を動かすことを続けているうちに、きっと、他の自分にとっていいことを思いつくのでは、と思います。実際、相談したあと、すぐにヨガ教室の予約を取りました。
なんとなく、行動を起こしたくても腰が重い、という方。
いつの間にか、自分自身の趣味をなくしてしまった方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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