電話カウンセリング体験談 File 4206 相談テーマ「仕事力・自己実現」の電話カウンセリングを受けた方の感想

長いつきあいの友人で、助けてもらったこともあるのに、友人を責めているような気がして、苦しかった。。話をしているうちに、その苦しさが楽になってきた感じがします。普段、友人と一緒にいるときは、長い時間一緒にいるわけではないので、あまり気にはならなかった（気がついてはいたけど、なんとかなっていた）、友人の自分勝手さが、旅行で、ずっと一緒にいることで、すごく、つらく感じました。私は、自分の気持ちを我慢して、ストレスを感じやすいほうだ、と改めて感じました。先生から、本当につらいときは、「私は、こう思う。こんな風にしてくれたら、うれしい」と友人に、自分の気持ちを、さりげなく伝えてみてはどうですか？とアドバイスいただきました。少しずつ、自分の気持ちをもっと伝えられるようにして、友人との関係を、これからも、つくれたらいいと思います。ありがとうございました。