人間関係
2017/06/04
言いたいことを言えずに我慢してしまい、たまに気持ちが爆発してしまう。自分の気持ちを感情的にならずに伝えられるようになりたい。
我慢していることにより、自分にストレスがかかっているということを心配してくださって、ストレスマネジメントの方法を教えていただきました。実際に電話中に一緒にやってみたので、即実践できました。
ストレスマネジメントやアンガーマネジメントを実践したい！という方におススメ。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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怒りのコントロール法を分かりやすく伝えます
職種 : 心理カウンセラー／コーチ
得意テーマ :
人間関係
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
