電話カウンセリング体験談 File 4657 相談テーマ「生きる意味」の電話カウンセリングを受けた方の感想

職場の人との意見の違いにより、怒った同僚から仕事中も嫌がらせがあり、困っていました。
気にしなければいいと思いつつも、イライラしていたので、今後どのように自分の気持ちをコントロールして、同僚とどう関わっていけばいいのかという話をしました。

愚痴り気味なところはじっくり聞いて貰え、今後の対策については、一緒に考えてもらえたので、良いアイディアが出てとてもほっとしました。
理由もなく嫌われて嫌がらせを受けることについても、嫌われる自分に非があるのではないかと、自分を責めがちでしたが、今回お話ししたことで、必要以上に自分を責めなくてもいいということが分かって、自己嫌悪が酷かったのが楽になりました。