電話カウンセリング体験談 File 4665 相談テーマ「仕事力・自己実現」の電話カウンセリングを受けた方の感想

これからとるべき行動の理由を明確にした上で、退職から不妊治療にシフトするまでのイメージ作りに一緒につきあってもらい、明確に何をすべきかをクリアにすることができました。

今回の退職は自己の健康を守る為の行為と再認識し、最悪の事態（退職が難しい状況になった場合、それによりパワハラを受ける場合）に備えて準備すべきことを書き出し、その中に同僚への負担を軽くするアイデアについても話し合うことができ、より具体化することで現実が近くなった気がしました。

自分で背負い込むことがないよう罪悪感を払拭するイメージをエクササイズを通して試したりして、単なる相談というより、前進するための準備に焦点があたり、セッション後は頭の中がすっきりしました。