仕事力・自己実現
2017/06/14
退職を言い出せない。
パワハラにあっていたので、心が弱っていたため、ひとつ決断するにも、心にある感情(落ち込み、不安、怒り、恐怖)が入り混じってパニックに近い状態になっていました。心を落ち着けたいと思い、受けました。
怒りの吐き出しと心を整えるエクササイズを実施しました。半信半疑でしたが、やっていると面白くなってきて、エクササイズに集中してみたところ、翌日には不思議と頭の中がスッキリしていました。一緒になってエクササイズしてくれるので、自分の鏡と話しているみたいでしたが、スッキリしたので驚きです。
また、今やろうとしていることが完了したときの爽やかな自分がイメージが心を多く占めるようになり、前向きになれました。
自分の頭の中で作り出しているものが頭の中だけで膨張していることにも気づき、そんなことは他では気づけないので、セッションは本当に価値のあるものだったと思います。
小野さん、ありがとうございました。
元気が出ない人
人への怒りが消えない人
決断できない人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
人生の可能性に「YES」と言える貴方へ
職種 : コーチ/カウンセラー
得意テーマ :
仕事力・自己実現
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |