電話カウンセリング体験談 File 5735 相談テーマ「お金・住まい・健康」の電話カウンセリングを受けた方の感想

マルチタスクで頭がシャットダウンできてない状態なのではないですかと言い当てていただき、まさにそうだなと思いました。シャットダウンする方法としてとても簡単な瞑想の方法を教えていただき、また夜中に目が覚めたときの対応方法も自分では思いつかない方法で、なるほどと思いました。ついでに子供を早く寝かせるためのアドバイスもいただき、少しずつ改善していけそうです。