その他
2020/05/02
コロナウィルスの影響で、子どもを預けて仕事をすることに罪悪感を感じていました。何に対して不安や恐れを感じているのかを明確にして、少しでも罪悪感を無くしたいと思い、相談させていただきました。
話を聴いてもらうことで、客観的になり、自粛をしていない自分は責められているのではないかと勝手に思い込んだり、落ち込んだりしているということに、気づくことができました。育児疲れをしていることにも共感してくださり、ベビーシッターの補助制度のアドバイスもしてくださいました。また、私の仕事は人を支えたり助けたりする仕事だということに目を向けて、前向きな気持ちになることができました。
何かに対して不安になったり、落ち込んだり、イライラしたりしている方は、話すことでスッキリしたり、罪悪感を手放すことができます。とにかく誰かに話を聴いてもらいたい、愚痴を言いたい、という方にもおススメです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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