妊娠・子育て
2020/08/14
『頑固な人の対処法』とその時の『ストレス軽減テクニック』です。
頑固な人（頑固オヤジ）と、拘らざるを得ない場合（地域コミュニティ・上司・血縁関係）、私は今まで我慢したり距離や時間をおくことでストレスをコントロールしてきましたが、結果的には相手と疎遠になったりモヤモヤはスッキリ取れない状況でした。
何かスッキリ出来る方法があれば知りたいと、相談させて頂きました。
『相手は変わらない』とわかりつつ、自分が変わるしかないと思うと出口が見えなかったのですが、今回のカウンセリングで状況や私の感情をしっかりと紐解いて頂きました。それも気持ちいいくらいに…
それによって、感情的にも理屈的にもスッキリと納得し、状況までもが解決に向かう方法を提案していただきました。
このことで、今まで苦手としていた頑固な人にも、前向きに関われそうな兆しを感じました。
更に、過去のモヤモヤまでもが一旦取り出され、垢を払ったように軽い気持ちになれました。有難うございました。
私は昭和一桁の頑固な父と、頑固な母に育てられました。そのせいか、頑固な人には近付かない癖がついていました。
相手や自分を理解していると、ストレスを軽くしたり、時には楽しむ余裕がうまれるかもしれません。
過去の体験から、頑固な人に苦手意識がある方は、ぜひ体験して頂きたいと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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