電話カウンセリング体験談 File 6289 相談テーマ「人間関係」の電話カウンセリングを受けた方の感想

嫉妬する自分が嫌で嫌で仕方がなかったのですが、その「自分が嫌」という感情がさらに状況を悪化させていると。。。
嫌だと排除するのではなく、そんな自分もOK！と受け入れること。そんな自分でも愛してるよ、と自愛すること。それが大事だと教えて頂きました。

今日一日、早速試してみたら嘘みたいに気分よく過ごすことができました！そして自分を愛することを全くしていなかった自分にも驚きました。先生、気付きを本当にありがとうございます。