メンタルヘルス・心理相談
2021/10/01
子供の頭痛ついてご相談しました。又、親としてどのようにサポートすれば良いか？お伺いしました。
しぶたに先生の体験を交えて、頭痛が起こる過程を分かりやすくお話ししてくださいました。
ストレス反応にも色々あること、どういう思考パターンか、ON、OFFをうまく使い分け、自分と時間をかけて丁寧に向き合い,リラックスしていくなど教えていただきました。
本人が楽になり、緊張が緩む言葉がけを伺い、しっかり実践しようと思います。
良くなってもらいたいという先生の想いが伝わってきてうれしかったです。
本当にありがとうございました。
頭痛に困っているご本人やご家族。
ストレスを感じている方や、ご自分の思考パターンを変化させたい方。
リラックスが旨くできない方や、ON,OFFを旨く使い分ける方法を知りたい方などにぜひお勧めします。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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