電話カウンセリング体験談 File 6603 相談テーマ「仕事力・自己実現」の電話カウンセリングを受けた方の感想

私自身がカウンセリングや心理学に関してある程度の知識があったため、最初の30分くらいはテキスト通りのお言葉をいただいている印象でした。しかし、残り25分ではオリジナルの言葉で真摯に向かい合ってくださり、質問にも的確にお答えくださいました。うれしかったです。

気持ち的にかなり追い込まれていたので、お話を聞いていただき、少しだけ気持ちが上向きました。感謝しております。

自身の認知に歪みがあることは以前から自覚していたため、今後は本格的な認知行動療法を受けられる場所を探そうと思います。ありがとうございました。