メンタルヘルス・心理相談
2021/11/13
長年の頭痛。
決断したあとにあれこれ悩むことをやめたい。
私の考えのクセについてとても的確にアドバイスいただけました。「自分を大切にすること！」文字では何度も見る言葉ですが、実際に言葉でかけてもらえるととても心に響きました。お試しで短い時間だったのですが、次々に腑に落ちる言葉をかけて頂けて肩の力が抜けていくのがわかりました。最後の10分間は自然と涙が溢れていました。これからは自分を労りながら楽しく生きていこうと思える大切な時間になりました。ありがとうございました!
他人の目が気になり良い人でいないといけないと思って苦しんでいる人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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