生きる意味
2022/08/13
今回は、インナーチャイルドのヒプノセラピーをお願いしました。
先生のソフトなお声に導かれ、とてもリラックスした気分でヒプノセラピーを受けることができました。
インナーチャイルドに会っていろいろしてあげたり、一緒に楽しんだりしたことで心が癒され、大切なものに気づいた気がしました。
自分を自分でハグして、「大好きだよ、愛しているよ、あなたは素敵だよ」と言ってあげる、というのが心に響きました。
生育環境からもともと自分を責める気持ちが強く、何かを成し遂げないと愛されない、というプレッシャーを常に抱えながら生きてきましたが、まずは自分がありのままの自分を認め、愛することができて初めて他者のありのままを認めたり愛したりすることができるのだなぁ、ということを実感し、世界の見え方が変わったように感じています。
自分を責めて、ネガティブになりやすい方。
何か結果を出さないと認められない、と常に心に不安と焦りを抱えている方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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