その他
2023/04/11
最近、友達をなくし、うつ病になりかけ、周りから離れ、朝から塞ぎ混みなので、思いきって相談してみました。何をするのも、自信がなくなってましたので、電話してみました。
先生の明るい声と、話を聞いてくださりながらも、否定をすることは、一切なく、肯定的な明るい意見が、嬉しかったです。新しい仕事も、頑張っていけそうな気持ちになれました。体調も、悪かったのですが、さっそく、旬の野菜を買って夕飯に並べたり、うがい水をしたり、日中の散歩も、気分転換になりました。自然の良さを体に、とりいれていきたいと、思いました、ありがとうございました。また、お願いするときは、宜しくお願いします。楽しいと思う気持ちが大事ですね。
わたしは、不安障害があり、自信がなくなると、なにも、手につけれなくて、眠ってるだけになりがちですが、ちょっと気持ちがへこんだときに、おすすめします。きっと自己肯定しながら、前向きにしていただけます。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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心のしくみを知って束縛から解放へ！
職種 : 心理カウンセラー／統計心理・個性心理・性格タイプ診断
得意テーマ :
仕事力・自己実現
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ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
