電話カウンセリング体験談 File 7341 相談テーマ「生きる意味」の電話カウンセリングを受けた方の感想

セッション後の先生からの丁寧なアフターメールが、私の振り返りとなりとても良かったです。いつでも読み返すことができ、今後の自分の変化を再確認できます。
セッションではネガティブなものをなくすのではなく、自分が気付いているもう半分の気持ちにスポットライトをあててもやもやな気持ちを気にならないようにしてみませんか、というアドバイスに心も体も軽くなりました。「寝る前に明日やることを一つ決める」も継続していこうと思います。