電話カウンセリング体験談 File 7640 相談テーマ「仕事力・自己実現」の電話カウンセリングを受けた方の感想

職場で自分を励ましてくれる人はたくさんいるのに、なぜか気分が晴れず相談しました。私自身が苦手な相手のことを許せない気持ちがあるということを指摘していただき、ようやく腑に落ちました。初めて自覚をしました。不思議なのですが、そう認識したことで、深く呼吸ができるようになりました。バラバラだった心と体が一つに戻ったような感覚になりました。私の価値観を大切にしてもいいのだと気づきました。何かあっても「気にしないのが一番」と頭では分かっていても実際にはできませんでしたが、先生が具体的に心の仕組みを教えてくださったので、納得して現状を見つめることができるようになりました。おかげで、職場にも前向きな気持ちで行くことができました。ありがとうございました。