大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラムについて相談した人の体験談

ADHD特性へのご理解がとても深くて、何がストレスになっているか、どうしたら軽くできるかの選択肢を具体的に示していただけました。
質問が具体的なので、答えることが自分の困りごとを解きほぐすことにもつながりました。

最初はじっくり聴いてもらえたので、私は普段スローペースで相手からの話しかけに飲み込まれてしまうタイプなんですが，しっかり相談も出来ました。
ちょっとしたアドバイスも頂き、ありがたかったです

娘の発達障害の特性をどのような形でフォローしていったら良いかという事や、このような事は、性格なのか特性なのかといった事もしっかり教えて下さいました。
それから私のしんどさにも、寄り添って下さり、また頑張ろうと思えるようになりました。
動画で発達障害の特性を勉強していましたが、自分の家族の特性に当てはまらない事なども解決しました。主人が発達障害じゃないと言っていますが発達障害の傾向がある事もわかりました。