大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラムについて相談した人の体験談

元々私に発達特性がある点をふまえ、具体的な仕事ツールの提案をいただいた。

短い時間でしたが、問題をさっと理解し、適切なアドバイスをいただけた事。他社のカウンセリングサービスを利用していましたが、こんな風に具体的なアドバイスをくれた先生は初めてでした。気持ちがだいぶ楽になりましたし、自分の出来る範囲で良いんだ、という事、そして元夫の理不尽な要求（結婚してた時からずっとそうでした）に、もう必要以上に応えなくて良いんだ！と改めて思えました。もう充分私はやってきたし、あとは元夫が自分で解決していかなくてはいけないんです。ありがとうございました。

とても優しい雰囲気で聞いていただけるので、リラックスしてお話しできました。
確かにそうだなと気づきも多く、娘の気づいていなかった気持ちについても気づかせてもらいました。
具体的なこれからの対応も教えて頂き、モヤモヤが晴れ、私の対応も肯定してくださり、元気がでました。