55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

仕事で責任にある立場にいることで自分で自分にプレッシャーをかけすぎ、追い込んでいました。自分ができないと思い込み、無意識に自分のことを全否定し、攻撃していたからすごく苦しかったのだと教えていただき、自分のことを肯定し、いいところは素直に受け取り、自信がない自分も肯定してあげていいんだとわかりました。
この仕事を選んだことが間違っていたと感じていましたが、今までの経験で無駄なことは何もなくて、自分がやりたいこととは違ったと気づくために必要なものだったと捉えることですごく気持ちが楽になりました。
自分の内側にある答えを見つけ、自分に素直に、自分に優しく生きていけるようになろうと前向きになることができました。
本当にありがとうございました。

自分がどう考えたら我慢できるのか、という観点からしか考えていなかったのですが、そもそも我慢しなくて良い、自分の気持ちをちゃんと感じていくことが大事と教えてくださり、自分の考え方の癖を指摘してくれました。どうやったらパターンから抜けられるのかまだわかりませんが、一歩一歩進みたいと思います。

カウンセリングを受けたこと自体、その内容すべてがとてもよかったと思いました。

冒頭の指摘には本当に驚きました。
まったく考えもしなかった視点からの指摘で驚くと同時に納得するところも多くあり、指摘された部分の事柄を思い浮かべるたびに点が繋がっていくようで、カウンセリングを終えた今、すっきりとしています。

自分ひとりではここにたどり着かずいつまでも鬱々としていたと思うと、本当にカウンセリングを受けてよかったです。
まずは攻撃的になってしまう自分を受け入れ、我慢していなかった頃の自分に戻れるようになりたいと思います。

そうなるためにどうすればいいか今はまだ手探りですが、解決への大切なきっかけを見つけてくださり、本当に感謝しています。
お話を聞いてくださり、本当にありがとうございます。