自分らしさを大切に、ブレない自分をもう一度
職種 : 臨床心理士/コーチ
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
---|---|---|
聞き上手 | 話上手 |
メンタルヘルス・心理相談
2020/06/11
職場の人間関係の悩み
具体的な、解決の方法を教えて下さいました。
悩んでいて少しでも気持ちが楽になりたい人におすすめです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2019/01/24
1週間くらい経っても覚えている夢について、夢分析をしてもらいました。
父親の他界、試験会場で泣き出す、一人だけ受験に落ちる、自分に重病が見つかり手術するか温存かの決断、などの夢について。どういうメッセージなのか知りたかった。
夢における父親とは「頼りになるなにか」、死は「死と再生」という意味があるなどの要素の解説をしてくださりつつ、ピンポイントのモチーフで捉えるのではなく、現実に起きていることとのつながりを探るのが大事というお話が勉強になりました。先生と対話しながら、夢と現実との関連を探る過程があり、ここ数ヶ月の自分の状況や気持ちを見つめる機会になりました。
私がすぐに心当たりが見つからない時もありましたが、先生がゆっくり対話を待ってくださったので、安心して時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
気になる夢が、自分に伝えようとしているメッセージを知りたい方。
自分を振り返る時間をつくりたい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2018/11/19
今の自分の状況の根本にアダルトチルドレンがあったのではないか、と、生い立ちから現状までを話し、相談にのってもらいました。
臨床心理士であるふじい先生から「確かに、生い立ちが関係していると思われる。」と言っていただいて、やっとパズルのピースが揃った感覚です。とても傾聴してくれ、また「自分の生い立ちから現状までを冷静に繋げてみれている」と言っていただいてとても安堵する気持ちになりました。
今まで、一人で頭の中で思い、考えてきたことを自分では「考えすぎ、ネガティブ思考、だからダメなんだな。」と自分にダメのレッテルを貼っていたので。
ダメな訳じゃなかった、と。一人では出来なかった、自分への否定を減らす、ということを、先生のお陰でひとつ、実行でき、そんな自分に、良かったね、と慰める事ができました。
また「今のご主人との関係により、気持ちの切り替えをすることができてきてるのではないかと思う。」といっていただき、確かに、そうかもしれない、と。凄く大事な事にも気づかせてもらいました。
深層心理に関わること、今の自分を変えたい、と思っている方。
なぜ自分はこのような思考型なのか、とその根元を見つめたい方。
自分の中に閉じ込めてるさまざまな事、思いを傾聴し、助言してほしい方。
そんな方にもおすすめだと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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