メンタルヘルス・心理相談
2019/08/02
痴漢に対し初めて声をあげた際に、冤罪だと言われてしまい、自分は冤罪をかけてしまったのかと申し訳ない気持ちになってしまいました。
周りからの冷ややかな目、相手の顔、全て忘れられません。
こんな恥ずかしい思いをするなら、今までのように黙って我慢してた方がマシだと思いました。
恥ずかしく悔しく誰にも相談できない気持ちを相談しました。
私は間違ってない、やってても相手が「冤罪だ」って言うのは当たり前だ、申し訳ない気持ちにならなくていい、どこかでそう思いたい、言ってほしいと思いながら、結局自分自身にそう言ってあげられなかった言葉を、先生はたくさんおっしゃってくださいました。
自分を信じてあげること、認めることが大切だよとおっしゃっていただいたおかげで、自分の今までの苦しく諦め我慢してきたことが救われた気がしました。
変わることは簡単な方ではないので、徐々に自信をつけていけるよう考え方を変えていけたらいいなと強く思いました。
自己肯定が難しい方におすすめだと思います。
自分のことをわかっているのは自分だと思っていましたが、そうでないこともあるのかもしれません。
自分の自信のなさや遠慮してしまう自分について、欠点だからと諦めず納得せず、過去の自分だと思えるように進んでいきたいと思えました。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス！
職種 : 心理カウンセラー／セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
