電話カウンセリング体験談 File 5714 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

２５分のショートコースでしたが、私の話を一生懸命聞いてくれました。
「自分を満たす」ということが今まで分かりませんでした。
カウンセリングでどういうことか教えてもらって、やりたいことをすると教えてもらって、そんなことでもいいのかと、気づきました。
簡単なことでも少しずつ始めていって、自分のコップを、誰かに満たしてもらうのではなく、自分で満たせるように頑張りたいです。

ずっと悩みを自分の中に溜めて、心理学の本を読み漁っても違和感や上手くいかないことがあり、なぜだろうとずっと考えていました。
今回カウンセリングを受けて本当に良かったです。ありがとうございました。
カウンセリング中、自分でメモを取っていたのですが、大事に取っておいて、つまづいた時には何度でも読もうと思います。