メンタルヘルス・心理相談
2022/08/19
過去との向かい合い方、これからの生き方について、相談しました。
今は改善される様になったものの、若い頃はコミュニケーションの問題や要領の悪さで、周りの人に不快な気持ちにさせたり、迷惑ばかりかけていたので、過去の自分が嫌いでした。
そのこともあり、自分が幸せになることにも消極的で、今後の生き方について不安に思うことがあり、相談しました。
自分を責める事よりも、成長して今はできる様になったことに目を向けて、と前向きになれる言葉をかけて頂きました。自分が嫌いなので、他人軸で物事を考えがちでしたが、自分軸で生きる大切さを話して頂きました。
話しているうちに、悩みの原因、根本となっていたことも引き出していただき、そのことにどの様に向かい合っていくと良いか、教えていただきました。
幸せに対しての罪悪感が強い人、自己肯定感の低い人、他人軸で物事を考えがちなひとに、おすすめします。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス！
職種 : 心理カウンセラー／セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
