55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

きっかけとなる出来事があったのですが、それに対して自分がどう感じているのか、
先生にお話していく中で思考が整理され、また都度先生からの的確な問いかけ・アドバイスのおかげで、自分が無理をしていたことに気付けました。
「楽しい」と思えるかどうかを指標に判断していくことが大事だな、と思いました。
やりたいこと・出来ることを続けていく気力が湧いてきました。

とにかく私が、しゃべっていた。事前にお伝えしておきたいことに書いてあるので、しゃべる必要ないのにしゃべり、８分前に、先生が、フィードバック、足らず、すぐさま、追加をしました。その時は、混乱状態の今の焦っている私の決めなければならない最優先事項を教えてくださり、その事について、アドバイスを下さる。後日、期限に迫られ、不安になり、心にぽっかり穴が、空いた、空しい、テレビを見てても、空しい状態になった時、３時間かけて、先生にお話しをしまくりました。娘から、一回で、解決できると思わないでね。と言われていたので、安心して、思いのまま、自分の不安をお話しさせてもらいました。先生に文章を書いただけでも、心の穴が、埋まり、とても話しやすかったです。不思議です。娘と私は性格は違うのに、先生はとても、聞き上手で、私の心の混乱状態を、今、必要な決めなければならない問題を解決するする糸口を導きだして下さいました。

自分がなぜ苦しい人生なのか・・・それを気づかせてくれました。
「とにかく、今は休みなさい」「焦らない」と言われ、肩の荷が降りた感じがしました。リラックスすることで、本当の自分が見え、やりたいことも出てくるとアドバイスを頂き、何も考えないで、まず休もうと思いました。そして、「気を使わず、SOSを出す」と背中を押して下さいました。
実体験も話して下さり、親近感がわきました。「楽しいことだけをしたら良いよ」・・・私もこれからそうしていきます。
ブレーキをかけていた行動にアクセルを踏む勇気を与えて下さり、ありがとうございました。「行動変容」していきます。